Trucos para perder el miedo a volar

El miedo a volar se puede volver en pesadilla para muchos pasajeros, incapaces de enfrentarse a ese miedo a la hora de coger un avión. Muchos lo evitan, optando por desplazarse en otros medios de transporte como el coche, el barco o el tren. No obstante son muchas las personas que por una causa u otra, ya sea por motivos laborales o porque no tienen más remedio tienen enfrentarse a ese miedo.

Pues bien, en el artículo que vas a leer a continuación vas a ser testigo de que existen algunos trucos para conseguir enfrentar y perder el miedo a volar y no desesperar cada vez que te toque subirte a un avión.

  • Escoge los asientos delanteros o cerca de alguna salida de emergencia

Aunque puede resultar difícil ponerse de acuerdo en cuál es el mejor asiento de un avión, todo va a depender de las prioridades de cada viajero o viajera. La verdad es que las butacas que están situadas en la parte delantera, que son las que están más cerca de la cabina, ofrecen una sensación de mayor amplitud y seguridad, lo mejor para los que le tienen pánico a volar.

Mantener cierta cercanía con los pilotos, la visión de pocos asientos delante. También son recomendables las butacas cercanas a alguna salida de emergencia porque ofrecen la percepción de una evacuación sencilla en el caso de sufrir algún incidente. Todos estos son factores que a nivel psicológico ayudan a llevar el viaje más filosofía.

Por otro lado, no escojas asientos traseros, porque son más sensibles a la inclinación en las maniobras del avión. Las butacas de ventana, sin duda, quedan descartadas para los que sufren aerofobia o vértigo.

  • Procura llevar entretenimiento para el trayecto

Estar en una tensión constante, controlando todo lo que sucede a tu alrededor e interpretando cualquier señal desconocida como algo negativo, no hace más que aumentar la intranquilidad, lo que no es precisamente la mejor estrategia para pasar un buen vuelo.

Por lo contrario, es vital tener la mente ocupada, echar mano de algún entretenimiento disponible a bordo, como ver alguna película o escuchar música. Por supuesto, la película o canciones elegidas, que transmitan una sensación de “buen rollo” para ayudar a paliar los nervios y que automáticamente lo relacionemos como algo positivo. En cuanto a las películas, escoge alguna comedia o de ciencia ficción, que permita evadirte de todo y pasar un buen rato. Evita cualquier drama que tenga lugar en un avión.

  • El personal de vuelo está a tu disposición en todo momento

Ante el temor, fíjate en cómo se comportan los auxiliares de vuelo. Observa sus expresiones faciales y gestos, que denotan total normalidad. Ellos están ahí para ayudarte y aconsejarte en todo momento, profesionales que hacen su trabajo y que están a tu disposición siempre que los necesites.

  • No especules e infórmate

Evita leer noticias sobre accidentes aéreos y mirar vídeos sobre turbulencias, ya que es lo contrario a lo que hay que hacer si pretendes perder el miedo.

Procura aferrarte a los datos, racionalízalos y si hace falta, comparalos con los distintos tipos de medios de transporte. Aunque los accidentes de avión son los que más escándalo tienen y que más noticias copan, lo cierto es que es sin duda el medio más seguro para ir de un lugar a otro, además del más rápido.

Si comparas las cifras de siniestros en carreteras con los que ha habido en aire seguro que te entra un poco de tranquilidad. Y es que en 2021 en España hubo 1004 fallecidos en accidentes de tráfico, tal y como informa el propio Gobierno.

Sin embargo, en todo el mundo en el mismo año tan sólo hubo un total de 104 fallecidos, tal y como confirma Hosteltur en un artículo sobre la seguridad aérea.

  • Es el medio de transporte más rápido

También hay que destacar que es el medio de transporte más rápido. “El avión es el transporte más rápido actualmente, tanto que el promedio de la velocidad de los vuelos comerciales es de 280 kilómetros por hora. Lo que permite hacer grandes distancias en tan sólo unas horas. Una cuestión impensable en otros medios de transporte”, indican desde el Grupo Star Cargo, empresa líder en la gestión de transporte aéreo.

Estas son algunas ideas para intentar superar el miedo al avión. Aunque también hay varios libros que te ayudan a superarlo poco a poco y que muchas personas gracias a su lectura han podido superar su fobia.

 

Mas populares

Comparte

Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit

Suscríbete a nuestra Newsletter